{"id":2915,"date":"2020-11-03T18:00:04","date_gmt":"2020-11-03T17:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/healthy-decisions.com\/?p=2915"},"modified":"2021-03-01T21:05:02","modified_gmt":"2021-03-01T20:05:02","slug":"ingwer-kurkuma-shot-rezept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthy-decisions.com\/de\/ingwer-kurkuma-shot-rezept\/","title":{"rendered":"Ingwer-Kurkuma-Shots"},"content":{"rendered":"\n

It\u2019s shot o\u2019clock! Derzeit ist der Ingwer-Kurkuma-Shot, oder auch \u201cGinger-Shot\u201d genannt, wohl das totale Trendgetr\u00e4nk gegen verschnupfte Nasen. Vor allem jetzt in der Herbstzeit und auch f\u00fcr den anstehenden Winter gilt er als echter Energie-Booster. Bereits eine kleine Menge am Tag soll ausreichen, um die gesundheitsf\u00f6rdernden Wirkungen zu sp\u00fcren.<\/p>\n\n\n\n

Ingwer-Kurkuma-Shots in Superm\u00e4rkten<\/h2>\n\n\n\n

Mittlerweile kann man Ingwer-Shots auch in vielen Superm\u00e4rkten kaufen. Doch so ein kleines Fl\u00e4schchen kann locker mal zwischen 2\u20135 Euro kosten. Zugegeben, ich habe mich auch schon dazu verleiten lassen, diese zu kaufen, da ich wissen wollte, was dahinter steckt. <\/p>\n\n\n\n

Dabei bin ich aber auch schon mal komplett in die Falle gelaufen: Erst als ich zu Hause angekommen war, stellte ich fest, dass viel mehr Apfelsaft und andere Zutaten in meinem gekauften Shot-Fl\u00e4schchen enthalten waren als der namensgebende Ingwer. Ein weiser Tipp von mir: Erst immer die Zutatenliste durchlesen, bevor etwas in eurem Einkaufskorb landet! <\/p>\n\n\n\n

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Darum solltest du Ingwer-Kurkuma-Shots selbst machen<\/h2>\n\n\n\n

Ein selbst gemachter Ingwer-Kurkuma-Shot hat nicht nur den Vorteil, dass es deutlich g\u00fcnstiger ist als die gekaufte Variante, sondern auch, dass man ganz genau wei\u00df, was drin steckt. Aus diesen Gr\u00fcnden mache ich mittlerweile meine Shots immer selbst. Au\u00dferdem sind sie ziemlich schnell zubereitet. <\/p>\n\n\n\n

Ein weiterer Vorteil der eigenen Shot-Herstellung ist, dass man die Zutatenmengen variieren kann, indem man beispielsweise etwas weniger Ingwer dazugibt, falls man es nicht so scharf m\u00f6chte. <\/p>\n\n\n\n

Zu guter Letzt sagt der selbst gemachte Ingwer-Kurkuma-Shot mir auch einfach deutlich besser zu, da er wesentlich frischer schmeckt.\u00a0<\/p>\n\n\n